terça-feira, 12 de maio de 2009

NAMORADO NO VAPOR

Namorado no vapor

Receita para 1 pessoa

Ingredientes:• Filés de namorado (ou robalo ou badejo)• Sal e pimenta-do-reino a gosto• Ervas frescas (manjericão, hortelã, cebolinha ou outras)• Azeite
Prepare assim:• Tempere os filés com sal e pimenta e cozinhe no vapor, somente até a carne do peixe começar a se separar em lascas;• Sirva com as ervas frescas picadas e regue com azeite de oliva.

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